Wat is dissociatie?

Gedetailleerd Antwoord

Dissociatie: mentale toestand waar je jezelf van lichaam/gedachten/omgeving losgekoppeld voelt. Spectrum: doodgewoon (mind wandering) tot severe (depersonalization - voelt je lichaam als niet-van-jezelf). Defensiemechanisme tegen trauma. Brain 'disconnects' als stressor te intens. Can be symptoom van PTSD, schizophrenia, dissociative disorder. Therapy: grounding techniques.